Début de rhume !
Dimanche, le père Dragon avait un début de gros rhume, nez bouché, éternuements, et ronflements toute la nuit !
Je lui ai donc concocté un petit programme de choc ! A faire dès le début du rhume, avant que ça n'empire...
Je me suis inspirée plus ou moins librement des ouvrages de D. Festy et D. Baudoux.
En diffusion (3 fois par jour) :
5 gouttes d'HE de sapin baumier
5 gouttes d'HE d'eucalyptus radié
En inhalation (dans un bol d'eau chaude, avec un torchon sur la tête, 1 ou 2 fois par jour) :
3 gouttes d'HE de menthe poivrée
3 gouttes d'HE d'eucalyptus radié
3 gouttes d'HE de niaouli
En massage sur le thorax et le dos (3 fois par jour) :
15 gouttes d'HE de laurier
15 gouttes d'HE d'eucalyptus radié
15 gouttes d'HE de ravintsare
45 gouttes d'HV de calophylle
En inhalation "directe" sur un mouchoir ou directement au flacon, plusieurs fois par jour :
HE Niaouli : 2 gouttes
HE Ravintsare : 3 gouttes
HE Menthe poivrée : 2 gouttes
HE Sapin baumier : 1 goutte
En interne, sur un comprimé neutre (genre levure de bière), 3 fois par jour :
1 goutte d'HE d'eucalyptus radié
Inutile de vous dire que le programme n'a pas été suivi à la lettre... Mais en tout cas, on peut noter une très nette amélioration !